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一直以來,對於自己的身體,總是有一搭沒一搭的注意著。

直到生完第三胎,日夜照顧著一隻高需求的小北鼻,才會發現~~啊,我的身體狀況好像沒以前好了耶><

有這種自覺好像也不錯,從40歲開始好好保養,這樣還可以青春好幾年,嗯!!!

 

要青春,首先就是要有良好的『新陳代謝』,新陳代謝良好,表示身體的各個機能都運作良好,肌肉、骨骼都健健康康。

以前,總以為女人年紀到了,就補補鈣,免得骨質疏鬆;或是說,可以盡量的吃營養點,讓身體藉由食療來達到良善的機能。

但是~~這樣真的就足夠了嗎? 或是說吃營養點,真的都補足各營養素了,還是只有補到體重跟膽固醇?

 

沒想到,有一種元素--『鎂』,對人體竟然這麼重要!!!

鎂是人體含量最多的礦物質第三名,少了它,骨頭、牙齒不太好,心臟、神經也會耗弱,這。。種下場有點可怕,當然是嚴重缺乏的情況下,才會這樣啦。

 

不過,現在有種輕便簡單的小東西~~~【鎂淨晶健康隨身飲】

小小一包,裡面是少少的濃縮液,看起來無色、聞起來也無味,但卻包含了150毫克的鎂含量唷

這鎂淨晶,萃取自東部天然海洋深層水,取得豐富的鎂及多種促進人體平衡之百分之百純天然礦物質與微量元素。

只要將一包鎂淨晶健康隨身飲,倒進500ml(或是1000ml)的一般飲用水中,接著就是當作喝水一樣的喝喝喝,敲方便的吧!

像我有時候顧小小孩,就會忘記多喝水,所以有時在家,就將一包鎂淨晶健康隨身飲,直接倒進1000ml的大水壺中,這樣不僅喝到水,也補充到鎂。

剛開始喝鎂淨晶的時候,恰好是本人得了跨年感冒的時期,第一口喝下去~~

這水怎有點金屬礦物的味道啊!!!!!!! (有點驚到。。。)

雖然有點噁,但我還是乖乖把鎂淨晶給喝光光。

不知道是不是因為有補充鎂,喝了幾天,藥沒吃幾包的情況下(還在餵母奶,不太敢吃太多藥啊),我的感冒好了唷。(液態鎂果然吸收率好,所以身體較快恢復囉)

(生病了~~整個人狀態不是粉好)

感冒好了以後,再重新感受一下鎂淨晶健康隨身飲,嗯~~還是有點小礦物的味道,但是在可以接受的範圍內(大概感冒時,味覺特別奇怪吧)

 

去查了一下,發現鎂還真是一個對身體蠻重要的元素~~

(1)可以讓傷口比較快復原

(2)可以抑制過量膽固醇的形成

(3)促進心臟、血管健康

(4)維持肌肉、神經的正常功能

(5)促進牙齒健康

……………………………..

吸收足夠的鎂,就可以讓你身體保持在一個良好的狀態;當然一般的食物中,也有包含鎂元素,像是:堅果、香菜、黑豆、綠色蔬菜

 

若是覺得自己沒那麼勤勞,或是怕飲食會不均衡,沒有補充到,也可以跟我一樣~~

就打開一包鎂淨晶健康隨身飲,倒進每天要喝的水裡,就這樣。。輕鬆方便的補充鎂,讓你青春又健康!

新陳代謝都好了,還能不健康鎂麗又青春嘛!!!!!

(出門帶罐水,帶上一包鎂淨晶,隨時隨地輕鬆補充鎂)

 

欲詳更多有關鎂淨晶健康隨身飲,請參 http://www.dyaco.com.tw/product/index/46

 

 

 

 

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